専門医の指導のもとで治療薬を服用するのと同時に、生活習慣を見直す。これがAGA対策における最善策です。

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髪が喜ぶ栄養素とは?

それでは、具体的に髪に良いとされる栄養を見てみましょう。 先ず、髪にとってもっとも重要な栄養素が二つ、「タンパク質」と「亜鉛」です。