専門医の指導のもとで治療薬を服用するのと同時に、生活習慣を見直す。これがAGA対策における最善策です。

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AGAの自己診断

なんとなく髪の毛が薄くなっているような…、これってもしかして…AGAなの?そんな風に思ったら…、先ずはAGAかどうか自己診断してみましょう。 先ず、生え際や頭頂部などをチェックしてみてください。

入浴で手軽にAGA予防・改善

男性の場合、お風呂よりもシャワーを好む人が多いようです。 まぁ確かにお風呂って手間も時間もかかりますから、仕事が忙しい男性だと正直うっとおしく思うこともあると思います。

正しいシャンプーの仕方

1日の中で最も髪と頭皮に触れるのは?それはシャンプーする時です。 シャンプーは毎日の習慣だからこそ、適切に行えば行うほど、AGA対策としても絶大な効果を期待することができます。

髪が喜ぶ栄養素とは?

それでは、具体的に髪に良いとされる栄養を見てみましょう。 先ず、髪にとってもっとも重要な栄養素が二つ、「タンパク質」と「亜鉛」です。